Приложение Google Play RuStore

Куриные крылья с овощным гарниром и рисом

Обжаренные куриные крылья с овощами и гарниром из риса, приправленные свежей зеленью.

40 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

20,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные крылья - 400г
  • Рис белый - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Масло оливковое - 20г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г
  • Лук зеленый - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до готовности.
  2. Нарежьте лук и морковь кубиками, чеснок измельчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте куриные крылья до золотистой корочки (около 15 минут).
  4. Добавьте к крыльям лук, морковь и чеснок, жарьте еще 7-10 минут.
  5. Добавьте готовый рис в сковороду к крыльям и овощам, перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  6. Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.