Сытный омлет с тунцом и кукурузой
Сытный завтрак на сковороде из яиц, консервированного тунца и кукурузы с нежным сливочно-сырным вкусом.
12,5
13,0
3,5
Ингредиенты
- Куриные яйца - 200г
- Тунец консервированный - 100г
- Консервированная кукуруза - 50г
- Плавленый сыр - 30г
- Сыр полутвёрдый - 30г
- Маринованные огурцы - 40г
- Сливочное масло - 15г
- Греческий йогурт - 20г
- Майонез - 10г
- Кетчуп - 5г
- Лимонный сок - 5г
Приготовление
- Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками, натрите полутвёрдый сыр.
- В миске взбейте яйца с греческим йогуртом, майонезом и лимонным соком до однородности.
- Разогрейте сковороду со сливочным маслом. Выложите тунец (без лишней жидкости) и кукурузу, слегка обжарьте 1-2 минуты.
- Добавьте к тунцу маринованные огурцы и залейте всё яичной смесью.
- Сверху выложите кусочки плавленого сыра и посыпьте тёртым полутвёрдым сыром.
- Накройте крышкой и жарьте на медленном огне 5-7 минут до готовности яиц.
- Перед подачей украсьте каплями кетчупа.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Необычное сочетание японской лапши и русской гречки, обжаренное с ароматными шампиньонами.
Сытное блюдо из обжаренной свинины с овощами, кукурузой и отварной гречкой, приправленное горчично-соевым соусом.
Сытное блюдо из обжаренной говяжьей вырезки с картофелем, помидорами и огурцами, приготовленное на сковороде.
Комментарии
Пока нет комментариев.