Приложение Google Play RuStore

Сковородка с лисичками, горбушей и смесью круп

Сытное блюдо из обжаренных лисичек, консервированной горбуши и смеси булгура с гречкой.

25 мин
194 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

23,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Лисички - 150г
  • Горбуша консервированная - 120г
  • Булгур - 50г
  • Гречка - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите булгур и гречку до готовности в подсоленной воде, слейте лишнюю жидкость.
  2. На разогретую сковороду с подсолнечным маслом выложите промытые лисички и обжаривайте их 10 минут до испарения влаги.
  3. Добавьте к лисичкам размятую вилкой горбушу вместе с небольшим количеством жидкости из банки, прогрейте 2 минуты.
  4. Выложите в сковороду отваренные крупы, перемешайте все ингредиенты и обжаривайте на среднем огне еще 5 минут для объединения вкусов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.