Приложение Google Play RuStore

Гречка по-купечески с говядиной и овощами

Сытное блюдо из обжаренной говяжьей вырезки с овощами и гречневой крупой, приправленное пикантным чили и куркумой.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Говядина (вырезка) - 250г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 80г
  • Яйца куриные - 100г
  • Перец чили - 5г
  • Куркума - 3г
  • Перец красный - 2г
  • Перец черный - 2г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности. Нарежьте говядину тонкими полосками, лук и морковь мелкими кубиками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте говядину до золотистой корочки (5-7 минут).
  3. Добавьте лук и морковь, жарьте до мягкости. Введите нарезанные помидоры, перец чили и специи.
  4. Добавьте отваренную гречку в сковороду, перемешайте и готовьте на медленном огне еще 5 минут.
  5. В отдельной емкости взбейте яйца и влейте в сковороду, быстро перемешивая, чтобы яйцо схватилось с гречкой.
  6. Подавайте блюдо, украсив свежими нарезанными огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.