Приложение Google Play RuStore

Гречка с говядиной и овощами по-домашнему

Сытное блюдо из обжаренной говяжьей вырезки с морковью, помидорами и рассыпчатой гречневой крупой.

35 мин
178 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,8

Углеводы

19,2

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречневую крупу в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте говядину небольшими кубиками, морковь натрите на терке, помидоры нарежьте мелкими дольками.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте говядину до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  4. Добавьте к мясу морковь и жарьте еще 5 минут, затем добавьте помидоры и тушите до мягкости овощей.
  5. Выложите отваренную гречку в сковороду к мясу и овощам, перемешайте, добавьте соль и перец.
  6. Прогрейте все вместе на слабом огне под крышкой в течение 3-5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.