Приложение Google Play RuStore

Запеченные куриные бедра с овощным гарниром

Сочные куриные бедра, запеченные в духовке вместе с картофелем, морковью, луком и болгарским перцем.

60 мин
152 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

12,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель нарежьте крупными дольками, морковь кружочками, лук полукольцами, перец полосками.
  2. Куриные бедра промойте и обсушите.
  3. В глубокой форме для запекания смешайте овощи с куриными бедрами, добавьте подсолнечное масло и тщательно перемешайте.
  4. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  5. Запекайте блюдо в духовке в течение 50-60 минут до мягкости овощей и золотистой корочки на курице.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.