Приложение Google Play RuStore

Курица в панировке с перцем

Аппетитные кусочки куриной грудки в пряной панировке, обжаренные с болгарским перцем до золотистой корочки.

25 мин
168 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

7,2

Углеводы

8,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Болгарский перец - 150г
  • Мука пшеничная - 40г
  • Яйца куриные - 50г
  • Соевый соус - 20г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Куркума - 2г
  • Паприка - 3г
  • Перец красный - 1г
  • Перец черный - 1г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, замаринуйте в соевом соусе с добавлением черного и красного перца на 10 минут.
  2. Взбейте яйцо в миске. Смешайте муку с паприкой и куркумой.
  3. Обмакните каждый кусочек курицы сначала в яйцо, затем в мучную смесь.
  4. Разогрейте масло на сковороде, выложите курицу и обжаривайте до румяной корочки.
  5. Добавьте нарезанный соломкой болгарский перец и измельченный лавровый лист, жарьте еще 5-7 минут до мягкости перца.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.