Google Play
RuStore
AppGallery
Куриные запеканки с рисовой мукой
Диетическая запеканка из куриной грудки и творога, скрепленная рисовой мукой, приготовленная в духовке.
18,5
4,2
11,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Творог обезжиренный - 200г
- Мука рисовая - 50г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Зелень петрушки - 5г
Приготовление
- Куриную грудку измельчить в фарш с помощью блендера или мясорубки.
- Смешать куриный фарш с обезжиренным творогом до однородной массы.
- Добавить рисовую муку, соль, перец и мелко нарезанную зелень, тщательно перемешать.
- Смазать форму для запекания оливковым маслом.
- Выложить массу в форму и разровнять поверхность.
- Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 35-40 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.