Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с овощами

Нежная запеканка из куриного фарша, белокочанной капусты, кабачков и моркови под сметанным соусом.

60 мин
105 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Морковь - 100г
  • Сметана - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нашинкуйте капусту, натрите морковь и кабачок на крупной терке.
  2. Смешайте овощи с куриным фаршем, добавьте соль и перец.
  3. Смажьте форму для запекания маслом, выложите овощно-мясную смесь.
  4. Равномерно распределите сметану по поверхности блюда.
  5. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 45 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.