Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с овощами в сметане

Нежная и сочная запеканка из куриного фарша с овощным ассорти, запеченная под сметанным соусом.

50 мин
108 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

5,3

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Морковь - 100г
  • Сметана - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Капусту тонко нашинковать, морковь натереть на крупной терке, кабачок нарезать мелкими кубиками.
  2. Разогреть масло на сковороде, слегка припустить овощи до мягкости (около 7 минут).
  3. Смешать куриный фарш с овощами, добавить соль и перец.
  4. Выложить смесь в форму для запекания, смазать сверху сметаной.
  5. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 35 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.