Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с овощами в сметанном соусе

Нежная запеканка из куриного фарша, молодой капусты, моркови и кабачков, запеченная под сметанным соусом.

55 мин
98 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,5

Углеводы

4,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Морковь - 100г
  • Сметана - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Капусту тонко нашинковать, морковь натереть на крупной терке, кабачок нарезать мелкими кубиками.
  2. На сковороде с маслом слегка припустить овощи в течение 5 минут до мягкости.
  3. Куриный фарш смешать с солью и перцем, выложить в форму для запекания.
  4. Сверху на фарш выложить овощную смесь.
  5. Залить все сметаной, равномерно распределив ее по поверхности.
  6. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 40 минут до готовности фарша и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.