Приложение Google Play RuStore

Золотистая горбуша с ананасовым соусом на айране

Необычное сочетание нежной горбуши, обжаренной с перепелиными яйцами, и пикантного соуса из айрана и ананаса.

15 мин
156 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

9,2

Углеводы

6,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Горбуша консервированная - 240г
  • Айран - 100г
  • Ананас консервированный - 100г
  • Яйца перепелиные - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Слейте жидкость с горбуши и разберите рыбу на крупные кусочки.
  2. Нарежьте ананас мелкими кубиками.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, выложите горбушу и обжаривайте 3 минуты.
  4. Добавьте к рыбе ананас, соль и перец, жарьте еще 2 минуты.
  5. Влейте айран и аккуратно вбейте перепелиные яйца прямо в сковороду.
  6. Готовьте на медленном огне под крышкой еще 4-5 минут до готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежный и воздушный омлет, приготовленный на сливках для придания кремовой текстуры.

Ккал
194
Белки
9,5г
Жиры
16,5г
Углев
1,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.