Жареная гречка с макаронами и фруктово-огуречным соусом
Необычное блюдо, сочетающее жареные крупы с освежающим соусом из фруктов, огурца и майонеза.
Ккал/100г246
Белки8,5
Жиры9,5
Углеводы33,0
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Макароны (мелкие) - 50г
- Молоко коровье - 150г
- Огурцы - 80г
- Укроп - 5г
- Майонез - 30г
- Апельсины - 50г
- Груши - 50г
- Яблоки - 50г
- Батон пшеничный - 50г
Шаги
- Отварите гречку и макароны в воде до готовности. Слейте воду.
- Нарежьте батон мелкими кубиками и обжарьте на сковороде (с минимальным количеством масла, если оно не указано, можно считать, что используется остаточное или очень малое количество, но для соответствия 'fry' будем считать, что используется минимальное количество жира, не указанное в списке, или просто сухая обжарка).
- Обжарьте готовую гречку и макароны на сковороде до легкой золотистой корочки (fry).
- Приготовьте соус: очистите апельсины от кожуры и мякоти, нарежьте мелко. Очистите груши и яблоки, нарежьте мелко.
- Натрите огурцы на мелкой терке, отожмите лишнюю жидкость.
- Смешайте нарезанные фрукты, тертый огурец, майонез и мелко нарезанный укроп. Тщательно перемешайте.
- Подавайте жареную гречку с макаронами, полив сверху приготовленным фруктово-огуречным соусом. Батонные сухарики можно посыпать сверху.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.