Приложение Google Play RuStore

Запеканка из куриной грудки с овощами

Сытная и полезная запеканка из куриного филе, болгарского перца и лука, запеченная под яичной заливкой.

40 мин
135 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,5

Углеводы

4,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук и болгарский перец — соломкой.
  2. Измельчите чеснок.
  3. Обжарьте лук и перец на масле до мягкости, добавьте курицу и готовьте 5 минут.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, посолите и поперчите.
  5. Взбейте яйца и залейте ими содержимое формы.
  6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.