Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с говядиной и овощами в мультиварке

Сытное и полезное блюдо, приготовленное методом томления в мультиварке, сочетающее нежную говядину, овощи и гречневую крупу.

60 мин
138 Ккал / 100г
Белки

8,0

Жиры

3,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Гречка - 200г
  • Картофель - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Спаржа - 50г
  • Масло растительное - 15г
  • Лавровый лист - 2г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарезать говядину небольшими кубиками, лук мелко нашинковать, морковь натереть на терке, картофель и помидоры нарезать кубиками, спаржу разрезать на сегменты.
  2. Включить режим 'Жарка', добавить масло и обжарить говядину с луком и морковью в течение 10 минут.
  3. Добавить картофель, помидоры, спаржу, промытую гречку, специи и соль.
  4. Залить ингредиенты водой в соотношении 1:2 (около 400мл), добавить лавровый лист.
  5. Переключить мультиварку в режим 'Тушение' или 'Крупа' на 40 минут.
  6. После сигнала оставить блюдо на подогреве на 10 минут для томления.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.