Приложение Google Play RuStore

Гречневое рагу с куриными крыльями в мультиварке

Сытное и ароматное блюдо из гречки, овощей и нежных куриных крыльев, приготовленное в мультиварке.

60 мин
135 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,5

Углеводы

16,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные крылья - 500г
  • Гречка - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Спаржа - 100г
  • Паприка - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: лук и морковь мелко нарежьте, картофель нарежьте кубиками, помидоры измельчите, спаржу разделите на части.
  2. Выложите куриные крылья в чашу мультиварки, обжарьте в режиме 'Жарка' 10 минут до золотистой корочки.
  3. Добавьте лук и морковь к крыльям, готовьте еще 5 минут.
  4. Добавьте картофель, помидоры, спаржу, промытую гречку и специи (паприку, перец, лавровый лист).
  5. Залейте ингредиенты водой в соотношении 1:2 к объему гречки (около 400 мл).
  6. Установите режим 'Тушение' или 'Крупа' на 40 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.