Приложение Google Play RuStore

Жареная гречка с куриными бедрами

Сытное блюдо из обжаренных кусочков куриного бедра и отварной гречневой крупы с добавлением свежего зеленого лука.

35 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

11,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Гречка - 150г
  • Лук зеленый - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками, удалив кости.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте курицу до золотистой корочки в течение 10-12 минут.
  4. Добавьте отваренную гречку к курице и жарьте все вместе еще 5 минут, помешивая.
  5. Снимите с огня и посыпьте мелко нарезанным зеленым луком перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.