Куриные бедра с перловкой и овощами на сковороде
Сытное блюдо из обжаренных куриных бедер, томленых с перловой крупой, овощами и нежным сметанно-кетчупным соусом.
11,0
9,5
16,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 400г
- Перловка - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Огурцы - 100г
- Сметана - 80г
- Кетчуп - 30г
- Мука пшеничная - 20г
- Масло подсолнечное - 20г
- Чеснок - 5г
- Куркума - 2г
- Паприка - 3г
- Перец черный - 2г
- Лавровый лист - 1г
Приготовление
- Перловку предварительно отварить до полуготовности.
- Куриные бедра нарезать кусочками, обвалять в муке с паприкой и обжарить на масле до золотистой корочки.
- Добавить к курице мелко нарезанный лук и тертую морковь, жарить 5-7 минут.
- Добавить нарезанные огурцы, чеснок, куркуму, перец и лавровый лист.
- Ввести сметану и кетчуп, добавить перловку, влить немного воды и тушить под крышкой 15 минут до готовности крупы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Сытное блюдо из куриного фарша, сосисок и отварных макаронных изделий, обжаренных с паприкой и специями.
Сытные и нежные оладьи из куриного фарша и тертого картофеля, обжаренные до золотистой корочки.
Сытное блюдо из обжаренной свинины, картофеля и вареной колбасы с соусом на основе кетчупа и майонеза.
Комментарии
Пока нет комментариев.