Приложение Google Play RuStore

Запеченное ассорти из свинины и овощей

Сытное блюдо из свиной вырезки, запеченной с картофелем, брокколи, цветной капустой и морковью под чесночным ароматом.

60 мин
145 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

9,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 200г
  • Брокколи - 100г
  • Цветная капуста - 100г
  • Морковь - 80г
  • Чеснок - 5г
  • Укроп - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте свинину средними кубиками, картофель и морковь — дольками.
  2. Разберите брокколи и цветную капусту на соцветия.
  3. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавив измельченный чеснок, мелко нарезанный укроп, масло, соль и перец.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой.
  5. Запекайте в духовке при 180 градусах 40 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.