Приложение Google Play RuStore

Свинина с булгуром, белыми грибами и брюссельской капустой

Сытное и ароматное блюдо, приготовленное на одной сковороде, сочетающее нежную свинину, лесные грибы и полезную капусту.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свиная вырезка - 300г
  • Булгур - 150г
  • Брюссельская капуста - 200г
  • Белые грибы - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите булгур в подсоленной воде до готовности (около 15 минут), откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте свинину небольшими кубиками, грибы пластинками, а брюссельскую капусту разрежьте пополам.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки (около 7 минут).
  4. Добавьте к мясу грибы и брюссельскую капусту, жарьте на среднем огне еще 8-10 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте готовый булгур в сковороду, посолите, поперчите и прогрейте все вместе, помешивая, еще 3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.