Приложение Google Play RuStore

Свинина с булгуром, брюссельской капустой и белыми грибами

Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки, ароматных белых грибов и нежной брюссельской капусты с гарниром из рассыпчатого булгура.

35 мин
188 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Булгур - 150г
  • Брюссельская капуста - 200г
  • Белые грибы - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите булгур в подсоленной воде до готовности (около 15 минут), слейте лишнюю воду.
  2. Нарежьте свинину небольшими кусочками, брюссельскую капусту разрежьте пополам, грибы нарежьте ломтиками.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте свинину до золотистой корочки (7-8 минут).
  4. Добавьте к мясу грибы и брюссельскую капусту, жарьте на среднем огне еще 10 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте готовый булгур в сковороду, посолите, поперчите и прогрейте все вместе в течение 2-3 минут, постоянно помешивая.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.