Приложение Google Play RuStore

Куриная печень с овощным ассорти

Сытное блюдо из обжаренной куриной печени с морковью, белокочанной и цветной капустой, приправленное чесноком.

25 мин
138 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

6,5

Углеводы

8,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Печень куриная - 300г
  • Морковь - 100г
  • Капуста белокочанная - 150г
  • Цветная капуста - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: морковь натрите на терке, белокочанную капусту нашинкуйте, цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
  2. Разогрейте сковородку с маслом, выложите нарезанную печень и обжаривайте на сильном огне 5 минут.
  3. Добавьте морковь и оба вида капусты к печени, жарьте под крышкой 10-12 минут до мягкости овощей.
  4. В конце добавьте измельченный чеснок и соль, перемешайте и готовьте еще 2 минуты без крышки.
  5. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.