Приложение Google Play RuStore

Сковородка с куриной печенью и овощами

Сытное и ароматное блюдо из нежной куриной печени, обжаренной с морковью, белокочанной и цветной капустой с добавлением чеснока.

25 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,8

Углеводы

8,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Печень куриная - 300г
  • Морковь - 100г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Цветная капуста - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: морковь натрите на терке, капусту тонко нашинкуйте, цветную капусту разберите на мелкие соцветия, чеснок измельчите.
  2. Печень промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, выложите печень и обжаривайте на сильном огне 5 минут до румяной корочки.
  4. Добавьте к печени морковь и оба вида капусты, перемешайте и жарьте под крышкой 10-12 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте чеснок и соль, перемешайте и готовьте еще 2 минуты без крышки для выпаривания лишней влаги.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.