Приложение Google Play RuStore

Мульти-ассорти в томатно-соевом соусе

Сытное блюдо из смеси круп, макарон и двух видов мяса, томленое в мультиварке с пикантным соусом.

50 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,2

Углеводы

22,4

Ингредиенты

14 продуктов
  • Гречка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Фарфалле - 50г
  • Куриная грудка - 150г
  • Свинина вырезка - 150г
  • Огурцы маринованные - 60г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Мука цельнозерновая - 10г
  • Кетчуп - 30г
  • Томатная паста - 20г
  • Соевый соус - 20г
  • Имбирь - 5г
  • Перец красный - 2г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать курицу и свинину кубиками, обжарить в мультиварке на масле 10 минут.
  2. Добавить мелко нарезанный имбирь, кетчуп, томатную пасту и соевый соус, тушить 5 минут.
  3. Всыпать гречку, рис и фарфалле, добавить муку и специи, залить водой так, чтобы она покрывала ингредиенты на 2 см.
  4. Установить режим 'Варка' или 'Плов' на 35 минут.
  5. За 5 минут до готовности добавить нарезанные маринованные огурцы, перемешать и довести до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.