Google Play
RuStore
AppGallery
Курица с брокколи и гречкой на сковороде
Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки, соцветий брокколи и отварной гречки.
12,0
4,0
20,0
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Куриная грудка - 300г
- Брокколи - 200г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречневую крупу в подсоленной воде до готовности.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, брокколи разберите на соцветия.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-8 минут).
- Добавьте брокколи к курице, посолите, поперчите и жарьте еще 5-6 минут до мягкости капусты.
- Добавьте готовую гречку в сковороду к остальным ингредиентам, перемешайте и прогрейте все вместе 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.