Приложение Google Play RuStore

Запеканка из свинины с овощами и булгуром

Сытное и ароматное блюдо из свиной вырезки, запеченной с овощами и булгуром в духовке.

70 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Булгур - 150г
  • Шампиньоны - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Морковь - 80г
  • Кабачки - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте булгур и залейте его кипятком на 15 минут до набухания.
  2. Нарежьте свинину небольшими кусочками, грибы, перец, кабачок и морковь — кубиками.
  3. Смешайте в глубокой форме для запекания булгур, мясо, овощи и грибы.
  4. Добавьте масло, соль и перец, тщательно перемешайте.
  5. Добавьте 200 мл воды, накройте фольгой и запекайте в духовке при 190 градусах 45 минут.
  6. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут для легкой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.