Приложение Google Play RuStore

Запеканка из свинины с овощами и булгуром

Сытное и ароматное блюдо из свиной вырезки, запеченной с булгуром, кабачками и болгарским перцем в духовке.

55 мин
168 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

19,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Булгур - 150г
  • Кабачки - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Морковь - 80г
  • Шампиньоны - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 300г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте булгур и выложите его в форму для запекания.
  2. Нарежьте свинину небольшими кубиками, кабачки, перец и шампиньоны — средними кусочками, морковь натрите на терке.
  3. Обжарьте свинину на сковороде с маслом 5 минут до золотистой корочки, добавьте овощи и грибы, готовьте еще 5 минут.
  4. Выложите обжаренную смесь поверх булгура в форме.
  5. Посолите, поперчите, залейте горячей водой.
  6. Накройте фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 40 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.