Свинина с гречкой и овощами на сковороде
Сытное и сбалансированное блюдо из нежной свиной вырезки, обжаренной с овощами и отварной гречкой.
10,5
7,5
18,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Гречка (отварная) - 250г
- Фасоль стручковая - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте свинину небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте свинину до золотистой корочки (около 7-8 минут).
- Добавьте к мясу лук и морковь, пассеруйте 5 минут до мягкости овощей.
- Добавьте стручковую фасоль и жарьте еще 5-7 минут, периодически помешивая.
- Выложите в сковороду заранее отварную гречку, добавьте соль и перец.
- Перемешайте все ингредиенты и прогрейте на медленном огне под крышкой 3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сосисок и пшеничной лапши с нежным сливочно-сырным соусом.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сосисок и пшеничной лапши с нежным сливочно-сырным соусом.
Сочная куриная грудка, обжаренная с помидорами в подсолнечном масле.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сосисок и пшеничной лапши с нежным сливочно-сырным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.