Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с овощным гарниром и молочным соусом

Обжаренные кусочки куриного бедра с карамелизованными овощами и хрустящими гренками в нежном молочном соусе.

40 мин
168 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Свекла - 50г
  • Китайская капуста - 50г
  • Молоко коровье - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Хлеб белый - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками, картофель, морковь и свеклу — мелкими кубиками, лук — полукольцами.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки (7-10 минут), затем добавьте овощи и жарьте еще 15 минут до мягкости.
  3. Добавьте нашинкованную китайскую капусту и готовьте еще 3 минуты.
  4. В отдельной емкости смешайте молоко с мукой, влейте в сковороду, посолите и томите на медленном огне 5 минут до загустения соуса.
  5. Хлеб нарежьте кубиками и подсушите на отдельной сухой сковороде до состояния гренок, подавайте блюдо вместе с ними.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.