Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и луком по-домашнему

Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.

25 мин
178 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

6,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречневую крупу в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте.
  3. Разогрейте сковородку с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  4. Добавьте к курице лук и жарьте до его прозрачности и мягкости.
  5. Выложите отваренную гречку в сковороду к курице с луком, добавьте соль и перец.
  6. Перемешайте и обжаривайте все вместе на среднем огне еще 3-4 минуты, чтобы ингредиенты обменялись вкусами.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие ломтики белого хлеба, обжаренные с паприкой, подаются с нежным яичным скремблом, маринованными огурцами и соусом на основе сметаны, горчицы и апельсинового сока.

Ккал
232
Белки
8,0г
Жиры
12,0г
Углев
22,0г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.