Google Play
RuStore
AppGallery
Свинина в панировке с гарниром из булгура и киноа
Нежная свиная вырезка, обжаренная в муке, подается с рассыпчатым миксом из булгура и киноа с ароматом укропа.
14,0
8,0
26,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Мука пшеничная - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
- Булгур - 70г
- Киноа - 70г
- Укроп - 10г
Приготовление
- Промойте булгур и киноа, отварите их в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут).
- Нарежьте свинину на порционные кусочки, слегка отбейте, обваляйте в муке.
- Разогрейте сковородку с маслом и обжаривайте свинину по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
- Смешайте готовый булгур и киноа с мелко нарезанным укропом.
- Выложите свинину на подушку из крупы и подавайте к столу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.