Приложение Google Play RuStore

Запеканка из минтая с макаронами под соусом бешамель

Сытная запеканка из отварного минтая и макарон, залитая нежным соусом на основе муки и сливочного масла, запеченная до золотистой корочки.

45 мин
198 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

6,0

Углеводы

24,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Макароны - 250г
  • Минтай - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Масло сливочное - 30г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Яйца куриные - 100г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите макароны до полуготовности. Минтай отварите, очистите от костей и разберите на кусочки.
  2. Лук и морковь мелко нарежьте и пассеруйте на 10г сливочного масла до мягкости.
  3. Приготовьте соус: растопите 20г масла, добавьте муку, перемешайте, затем влейте немного воды от варки макарон до загустения.
  4. Смешайте макароны, рыбу, овощи и соус. Взбейте яйца и добавьте в общую массу.
  5. Выложите смесь в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.