Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с гречкой и оливками

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной курицы, рассыпчатой гречки и пикантных оливок.

25 мин
198 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

7,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 150г
  • Оливки консервированные - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Чеснок - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте мелко нарезанный чеснок и нарезанные кольцами оливки к курице, обжаривайте еще 2 минуты.
  5. Выложите готовую гречку на сковороду к курице, перемешайте и прогрейте все вместе в течение 3 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.