Приложение Google Play RuStore

Сковородка с курицей, булгуром и овощами

Сытное блюдо из обжаренных куриных бедер, булгура и овощей, приготовленное на одной сковороде.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Булгур - 150г
  • Шампиньоны - 150г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Картофель - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками, картофель кубиками, капусту нашинкуйте, а шампиньоны нарежьте пластинками.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки.
  3. Добавьте картофель и жарьте 5-7 минут, затем добавьте шампиньоны и капусту, готовьте еще 5 минут.
  4. Всыпьте булгур к овощам и мясу, залейте 300 мл воды, накройте крышкой и тушите на медленном огне 15-20 минут до готовности крупы.
  5. Перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.