Запеканка из пшеничной крупы с рыбным ассорти и сулугуни
Сытная запеканка из пшеничной крупы с тунцом, горбушей и пикантными маринованными огурцами под сырной корочкой.
12,0
7,0
19,0
Ингредиенты
- Пшеничная крупа - 200г
- Горбуша консервированная - 150г
- Тунец консервированный - 150г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Маслины консервированные - 50г
- Огурцы маринованные - 80г
- Сыр сулугуни - 100г
- Творог обезжиренный - 100г
- Кефир - 100г
- Молоко коровье - 100г
- Масло сливочное - 20г
- Укроп - 10г
Приготовление
- Отварите пшеничную крупу до полуготовности.
- Слейте жидкость с консервов, рыбу разомните вилкой, маслины нарежьте колечками, огурцы мелкими кубиками.
- Смешайте творог, кефир и молоко до однородности.
- Соедините крупу, рыбу, овощи и творожную смесь, добавьте мелко нарезанный укроп.
- Смажьте форму сливочным маслом, выложите смесь, сверху посыпьте тертым сулугуни.
- Запекайте в духовке при 180 градусах 35 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная запеканка из макарон, куриной грудки и овощей, запеченная в духовке с яичной заливкой и пряностями.
Легкий и нежный кекс на основе натурального йогурта, приготовленный в духовке.
Сытная запеканка из тонко нарезанного картофеля и лука, скрепленная яично-мучной смесью и запеченная в духовке до золотистой корочки.
Сытная запеканка из тонких ломтиков картофеля и обжаренного лука, скрепленная яично-мучной смесью и запеченная до золотистой корочки.
Сытная запеканка из тонких ломтиков картофеля и обжаренного лука, скрепленная нежным тестом из яиц и муки.
Сытная запеканка из нежной куриной грудки и картофеля, запеченная под соусом из яиц, молока и пшеничной муки.
Комментарии
Пока нет комментариев.