Приложение Google Play RuStore

Курица с картофелем и яичным кляром

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки и картофеля, приготовленное с добавлением яичного кляра на кокосовом масле.

30 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

8,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 300г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло кокосовое - 20г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Молоко коровье - 40г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, картофель очистите и нарежьте тонкими ломтиками.
  2. Смешайте яйца, молоко и муку в миске до получения однородного кляра.
  3. Разогрейте смесь кокосового и подсолнечного масел на сковороде.
  4. Обмакните кусочки курицы в кляр и выложите на сковороду, обжаривайте 7 минут до золотистой корочки.
  5. Добавьте картофель к курице, накройте крышкой и жарьте на среднем огне еще 15 минут, периодически помешивая, до готовности картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.