Жареная чечевица с овощами
Сытное и полезное блюдо из обжаренной красной чечевицы, болгарского перца и брокколи.
8,0
5,0
27,0
Ингредиенты
- Чечевица красная - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Брокколи - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Отварите чечевицу до полуготовности (около 7-10 минут), затем слейте воду.
- Нарежьте болгарский перец соломкой, брокколи разберите на мелкие соцветия.
- Разогрейте масло на сковороде, выложите овощи и обжаривайте их на среднем огне 5-7 минут.
- Добавьте отваренную чечевицу к овощам и жарьте все вместе еще 5 минут до золотистой корочки.
- Снимите с огня и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.