Приложение Google Play RuStore

Овощные оладьи с гречневой ноткой

Хрустящие оладьи из кабачков и цветной капусты с добавлением гречневой муки, подаваемые с легким овощным гарниром.

25 мин
145 Ккал / 100г
Белки

5,2

Жиры

5,8

Углеводы

18,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Кабачки - 300г
  • Цветная капуста - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Мука гречневая - 50г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

4 шага
  1. Натрите кабачки на терке, отожмите лишнюю влагу. Цветную капусту мелко порубите или натрите.
  2. Смешайте овощи с яйцами, пшеничной и гречневой мукой, добавьте соль.
  3. Разогрейте сковородку с маслом и выкладывайте тесто ложкой, обжаривая оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  4. Нарежьте огурцы и помидоры тонкими ломтиками для подачи в качестве гарнира к готовым оладьям.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.