Курица с овощами и гречкой на сковороде
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и рассыпчатой гречкой, приготовленное в одной сковороде.
9,0
4,0
18,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Гречка - 150г
- Картофель - 150г
- Брокколи - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Перец красный - 50г
- Томатная паста - 20г
- Чеснок - 5г
- Масло растительное - 20г
- Паприка - 3г
- Перец черный - 2г
- Огурцы - 100г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку, картофель, лук, морковь и перец небольшими кубиками.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки.
- Добавьте лук, морковь и картофель, жарьте 10 минут, помешивая.
- Добавьте соцветия брокколи, перец, томатную пасту, чеснок и специи, перемешайте.
- Всыпьте промытую гречку, залейте 300 мл воды, накройте крышкой и тушите на медленном огне до готовности гречки (около 20 минут).
- Подавайте блюдо, украсив нарезанными свежими огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.