Запеченная куриная грудка с картофелем и шампиньонами
Сытное и полезное блюдо из запеченного картофеля, сочных шампиньонов и нежной куриной грудки.
Белки
10,5
Жиры
3,5
Углеводы
13,0
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Шампиньоны - 300г
- Куриная грудка - 300г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Нарежьте картофель средними кубиками, куриную грудку — небольшими кусочками, а шампиньоны — пластинками.
- Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте растительное масло, соль и перец.
- Выложите смесь в форму для запекания и накройте фольгой.
- Запекайте в духовке 30 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
- Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПолезный диетический десерт из моркови и пшеничной муки с пряным ароматом корицы и куркумы.
Ккал
235
Белки
7,5г
Жиры
3,5г
Углев
43,0г
Полезный и ароматный десерт из моркови с пряными нотками корицы и куркумы.
Ккал
235
Белки
7,5г
Жиры
3,2г
Углев
43,5г
Полезный и ароматный десерт из моркови с пряными нотками корицы и куркумы.
Ккал
215
Белки
7,0г
Жиры
4,0г
Углев
37,0г
Полезный диетический кекс с пряным ароматом куркумы и корицы.
Ккал
235
Белки
8,5г
Жиры
3,2г
Углев
42,5г
Полезный десерт из моркови и пшеничной муки с ароматом корицы и куркумы.
Ккал
235
Белки
7,5г
Жиры
4,5г
Углев
40,0г
Сытная запеканка из отварного гороха и картофеля с овощной поджаркой, приправленная восточными специями.
Ккал
145
Белки
7,5г
Жиры
1,5г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.