Куриные бедра с гороховым гарниром в духовке
Сытное блюдо из запеченных куриных бедер в маринаде из соевого соуса и кетчупа с гарниром из томленого гороха.
12,0
8,0
18,5
Ингредиенты
- Горох сушеный - 200г
- Куриные бедра - 500г
- Соевый соус - 30г
- Лук репчатый - 100г
- Кетчуп - 40г
- Чеснок - 10г
- Растительное масло - 20г
Приготовление
- Замочите горох в воде на 2 часа, затем слейте воду.
- Смешайте соевый соус, кетчуп, измельченный чеснок и растительное масло. Замаринуйте куриные бедра в этой смеси на 30 минут.
- Нарежьте лук мелкими кубиками.
- В глубокую форму для запекания выложите горох и лук, добавьте немного воды (соотношение 1:2 к гороху).
- Поверх гороха выложите куриные бедра вместе с остатками маринада.
- Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 60 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Сытное и простое блюдо из запеченного картофеля и нежной куриной грудки под аппетитной сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.