Приложение Google Play RuStore

Булгур с запеченными шампиньонами и морковью

Ароматное и полезное блюдо из булгура, томленого с овощами в духовке.

45 мин
145 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

3,2

Углеводы

23,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Булгур - 150г
  • Шампиньоны - 200г
  • Морковь - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Петрушка - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте булгур и выложите его в форму для запекания.
  2. Нарежьте шампиньоны пластинками, а морковь натрите на крупной терке.
  3. Смешайте овощи с булгуром, добавьте масло, соль и перец.
  4. Залейте смесь 300 мл горячей воды, накройте фольгой.
  5. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут до мягкости крупы.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.