Запеченная куриная грудка с рисом и овощным гарниром
Нежное филе курицы, запеченное с рисом и свежими добавками авокадо и огурца для сочности.
12,0
7,0
16,0
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Куриная грудка - 300г
- Огурцы - 100г
- Авокадо - 100г
- Масло оливковое - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Куриную грудку нарежьте средними кубиками, посолите, поперчите и смажьте 10г масла.
- Выложите рис и курицу в форму для запекания, добавьте 50мл воды.
- Запекайте в духовке при 180 градусах 25 минут.
- Огурцы и авокадо нарежьте кубиками. Добавьте их в готовое блюдо непосредственно перед подачей, чтобы сохранить свежесть, заправив оставшимся маслом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.