Жареный рис с брокколи
Простое и быстрое блюдо в азиатском стиле, приготовленное методом стир-фрай, с использованием белого риса и свежей брокколи.
4,5
4,8
30,5
Ингредиенты
- Рис белый (сухой) - 150г
- Брокколи (свежая) - 200г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Отварите рис до готовности (лучше использовать вчерашний рис).
- Брокколи разделите на небольшие соцветия. Если стебли жесткие, очистите и нарежьте их.
- Разогрейте подсолнечное масло в воке или большой сковороде на сильном огне.
- Добавьте брокколи и обжаривайте, помешивая, 3-4 минуты до ярко-зеленого цвета и легкой мягкости.
- Добавьте отваренный рис к брокколи. Продолжайте жарить, разбивая комочки, около 5-7 минут, пока рис не прогреется и не начнет слегка поджариваться.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.