Сковорода с булгуром, чечевицей и грибами
Сытное блюдо из обжаренных овощей, грибов и смеси круп, дополненное яйцом.
7,5
5,5
21,0
Ингредиенты
- Чечевица зеленая - 100г
- Булгур - 100г
- Шампиньоны - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Огурцы - 100г
- Помидоры - 100г
- Салат листовой - 20г
- Яйца куриные - 100г
- Масло растительное - 20г
- Соль и специи - 5г
Приготовление
- Отварите чечевицу и булгур до готовности в подсоленной воде.
- Нарежьте лук, перец и шампиньоны. Обжарьте их на сковороде с маслом до золотистого цвета.
- Добавьте к овощам отваренные крупы, перемешайте и прогрейте 3 минуты.
- Вбейте яйца в сковороду, аккуратно перемешивая, пока они не схватятся.
- Снимите с огня, добавьте нарезанные огурцы, помидоры и порванный салат перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.