Судак в луковой панировке
Филе судака, запеченное в духовке с обжаренным луком и тонким слоем мучной панировки.
14,5
4,2
9,8
Ингредиенты
- Судак - 500г
- Мука пшеничная - 30г
- Лук репчатый - 150г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Филе судака нарезать порционными кусками, посолить и поперчить.
- Лук нарезать тонкими полукольцами и слегка обжарить на масле до мягкости.
- Обвалять куски рыбы в муке.
- Выложить рыбу в форму для запекания, сверху распределить обжаренный лук.
- Запекать в духовке при 180 градусах в течение 25 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Сытное и простое блюдо из запеченного картофеля и нежной куриной грудки под аппетитной сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.