Жареные креветки с кабачками и яйцом

Быстрое и сытное блюдо, где нежные креветки обжариваются с маринованными кабачками и скрепляются яичной заливкой.

Ккал/100г205
Белки18,5
Жиры11,0
Углеводы5,5

Ингредиенты

  • Креветки (очищенные) - 200г
  • Кабачки маринованные (нарезанные) - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль (по вкусу) - 1г
  • Черный перец (молотый) - 1г

Шаги

  1. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  2. Добавьте очищенные креветки и жарьте 2-3 минуты до порозовения.
  3. Слейте лишнюю жидкость с маринованных кабачков и добавьте их к креветкам. Обжаривайте еще 2 минуты.
  4. В отдельной миске слегка взбейте яйца с солью и перцем.
  5. Уменьшите огонь до минимума. Равномерно залейте креветки с кабачками яичной смесью.
  6. Готовьте под крышкой 3-5 минут, пока яйца полностью не схватятся и не превратятся в омлетную массу, обволакивающую остальные ингредиенты.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку