App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Минтай, запеченный в сметане с овощами
Нежное филе минтая, томленое в сметанном соусе с обжаренными луком и морковью.
12,5
6,2
2,5
Ингредиенты
- Минтай - 500г
- Сметана 15% - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Подготовьте овощи: лук нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
- Разогрейте 10г подсолнечного масла на сковороде и обжарьте овощи до мягкости (около 5-7 минут).
- Филе минтая нарежьте порционными кусочками, выложите в форму для запекания, предварительно смазанную оставшимся маслом.
- Сверху на рыбу выложите обжаренные овощи.
- Залейте все сметаной, равномерно распределяя её по поверхности.
- Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 25-30 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Сытное и простое блюдо из запеченного картофеля и нежной куриной грудки под аппетитной сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.