Приложение Google Play RuStore

Мясная запеканка с овощами и рисом

Сытное блюдо из куриных бедер, фарша и печени, запеченное с рисом, капустой и морковью под горчично-майонезным соусом.

65 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

9,2

Углеводы

15,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Фарш Домашний - 200г
  • Печень куриная - 100г
  • Рис белый - 150г
  • Морковь - 100г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Горчица - 10г
  • Майонез - 30г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Перец черный - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Рис отварить до полуготовности. Куриные бедра отделить от кости и нарезать кусочками, печень нарезать мелкими кубиками.
  2. Морковь натереть на терке, капусту тонко нашинковать. Смешать овощи с фаршем, кусочками бедер и печенью.
  3. Добавить к мясной смеси рис, муку, горчицу, майонез, перец и подсолнечное масло. Тщательно перемешать.
  4. Выложить массу в форму для запекания, разровнять.
  5. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 50 минут до готовности мяса и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.