Жареная гречка с курицей и овощами
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом "fry" с использованием гречки, куриного мяса и обжаренных овощей.
14,5
7,5
17,0
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Вода (для варки гречки) - 300г
- Соль - 3г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности в подсоленной воде. Слейте лишнюю воду.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
- Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.
- Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне (fry).
- Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте лук и морковь к курице и жарьте до мягкости овощей (еще 5-7 минут).
- Добавьте готовую гречку к курице и овощам.
- Тщательно перемешайте, посолите по вкусу и прогрейте все вместе 2-3 минуты, постоянно помешивая.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.